Igår vart inte så lyckat, två kakor och en värmepizza till middag.. åt iaf en bra frukost med en avokado och räkröra och till lunch en kycklingklubba och grönsallad. Ingen träning förutom lite vandrande på stan.
Idag har jag än så länge ätit en grov smörgås med räkröra på, och en filé panerad (med pofiber) vitling med en liten potatis och en näve vitkål (blandad med en skvätt linfröolja, salt och peppar). Få se om det blir någon träning.
Min mage har vart lite i uppror den senaste veckan, den känns lite orolig och ibland blir den uppsvälld. Vet inte vad det beror på, jag dricker inte överdrivet mycket mjölk och jag har aldrig reagerat på laktos innan, vi använder oss inte av mycket gluten i matlagningen heller, och jag har aldrig reagerat på det innan heller. Det är inte heller så att jag har slutat äta varken gluten eller laktos för att börja igen, äter liksom lagom mycket (eller lite kanske) av det. Äsch, jag vet inte.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar