Det står stilla på bloggen lika mycket som det står stilla med träning och viktminskning. Jag har vart förkyld i 2 veckor nu och eftersom jag får astmaliknande besvär vid förkylning kan jag inte träna något pulshöjande alls. Det är så jääävla tråkigt!! Och inte har jag ätit nyttigt inte. Jag tror det beror lite på att jag känner mig maktlös inför mitt eget "beroende".. eller för att jag inte har någon ork att kämpa emot det. Jag vet ju att jag kan, det gjorde jag förra året och gick ner tio kg. Sedan föll jag tillbaka i gamla vanor och har gått upp de kilona igen. All stress jag känt under de senaste 3-4 åren har börjat landa och det gör mig helt orkeslös samtidigt som jag känner stress och ångest för framtiden. Det har väl blivit overload i hjärnan och jag vet inte riktigt vad jag ska göra åt det? Söka hjälp? Det finns ju kuratorer och coacher man kan få prata med på vårdcentralen, och kanske skulle det vara det bästa, men på ett sätt vill jag ju klara det här själv! Hur långt ska det gå innan man söker hjälp? Eller ska jag bara ta det lugnt och vänta på att allt ska lugna ner sig och vänta tillbaka orken? .. Jag är ledsen för att jag lät mig gå tillbaka till dåliga vanor men det är inget jag ältar, det är så det blir och det är inte lätt att kämpa mot sig själv såhär. Jag har bestämt mig för att sluta se det som en tävling och helt enkelt låta det ta den tid det tar. Jag har hur som helst kommit en lång väg och jag kommer gå ner min övervikt, det finns inget annat alternativ. Jag har också lärt mig att jag inte kan sätta hög press på mig själv, så mitt mål är att gå ner 10 kg inom ett år. Så inom 3 år har jag gått ner allt jag vill gå ner. Jag väger ca 93 kg nu och jag vill väga 66! 

Snart kommer jag lägga upp vilka datum och vikt som är mina målstolpar och om ett tag kommer jag också börja lägga upp bilder och mått på mig. 

/Fru räv