Idag stod vågen på +-0 vilken ju är helt okej, men igår stod den på 0,7 efter helgen. Så.. plus ligger det ju på. Antagligen rör jag mig inte tillräckligt, så jag ska luska ut någon bra metod till att lura mig själv att röra mig.
Ikväll ska jag till min svägerska som fyller jämt, så där blir det fika o frallor o hela köret. Ska iaf ta med en egen pepsi max så jag slipper kalorierna från läsken.. Och verkligen försööööka hålla igen på skiten. I helgen är det nämligen fest o då stoppar man ju gärna i sig ett o annat. Vi får se, jag drar in på allt jag "kan" iallafall, alla onödiga kalorier menar jag.
Igår köpte jag en Kålrabbi som jag ska testäta idag, tillsammans med köttfärssås och lite halloumiost. Det känns ändå som att det är ett bra alternativ till lunch? Är ju inte galet mycket kalorier iaf. Fikade igår, men med frukt och vaniljkesella, så det fick också godkänt, jag kunde ju ha slagit till på något värre. I helgen fikade jag, men delade ett wienerbröd med en vän, så det ser jag också som ett bättre alternativ. Jag drar ner på allt lite pö om pö, så hjärnan inte hinner fatta att den saknar något. Det verkar funka. Imorgon ska jag köra på med mina soppluncher igen, tänkte göra det några dagar i veckan för att minska än mer på det generella kaloriintaget. Äter duktigt till både frukost och middag så jag skulle inte säga att det går någon nöd på mig. Skulle vilja ha gått ner mellan 10-20 (gärna närmare 20, men ja, svårt) till sommaren, för då börjar jag ändå närma mig målet och kan börja forma kroppen som jag vill. Nu tänker jag köra på mest med fettförbränning, och styrka 2-3 gånger i veckan.
När sommaren är här ska jag berätta för min Maid of honor att bröllopet blir nästa år, och då ska vi börja kika på klänningar och sånt kul. Därför vill jag vara närmare min slutform liksom. Lär sätta igång och springa snart..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar