Det blev en morgonpromenad idag. Hade tänkt jogga men kroppen var inte alls med på det. Testade några minuter men nej, hurtig promenad istället. Ger mig en massiv klapp på axeln för att jag faktiskt tog mig ut och för att jag åkte till träningen igår fastän jag verkligen inte orkade. Min belöning blev ett -0,5kg på vågen imorse. Mycket nöjd!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar